柿が赤くなると医者が青くなるということわざがあります。   柿にはビタミン類が多く含まれ、 中でもビタミンCが多く、免疫力を高め老化を防ぐ効果があります。 また、鼻や喉の粘膜を強くするβ-カロチンも多く風邪の予 […]