柿が赤くなると医者が青くなるということわざがあります。 柿にはビタミン類が多く含まれ、中でもビタミンCが多く、 免疫力を高め、老化を防ぐ効果があります。 また、鼻や喉の粘膜を強くするβ-カロチンも多く、風邪の予防にもなり […]